Лицо женщины в большей степени подвержено влиянию негативных окружающих факторов. Правильный уход за кожей лица поможет сохранить молодость и здоровье.
Разработка индивидуальной программы по уходу за лицом
Для того чтобы подобрать правильный уход, необходимо определить тип кожи. Можно обратиться к косметологу или сделать это самостоятельно.
Определяем тип кожи
Существует 4 типа кожи:
- сухая;
- нормальная;
- комбинированная;
- жирная.
Для сухого типа характеры матовость и отсутствие видимых пор. Кожа подвержена шелушению.
У людей с нормальным типом поры незаметны. Выраженные недостатки отсутствуют.
Особенности жирной кожи - жирный блеск и расширенные поры. Для этого типа характерно образование комендонов.
Комбинированная кожа объединяет в себе 2 типа: Т-зона блестит, а зона щек матовая и чувствительная.
Уход за нормальной кожей лица
Домашний уход должен быть регулярным. Ежедневно утром и вечером наносят крем, а 1-2 раза в неделю делают увлажняющие маски. Очищающие маски подбирают без крупных скрабирующих частиц.
Правила для жирной кожи
При выборе косметики обращайте внимание на средства с пометкой «не комендогенно». Жирной коже требуется качественное неагрессивное очищение. Рекомендуется 2-3 раза в неделю делать очищающие глиняные маски. Не допускайте высыхания глины на лице, смачивайте маску водой или тоником.
Жирную кожу необходимо увлажнять, для этого подойдут средства легкой текстуры: гель или крем-гель. Избегайте масел в составе средств.
Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа подвержена старению в большей степени. В уходе преобладают увлажняющие и питательные кремы. 2-3 раза в неделю необходимо делать увлажняющие маски. Очищение должно быть деликатным, подойдут легкие текстуры: молочко или нежные пенки для умывания. Скрабы заменяют на деликатный пилинг.
Правильный уход за кожей лица комбинированного типа
Наиболее сложный в уходе тип. Косметика для Т-зоны должна быть некомендогенной. Для сухих участков подходят средства без спирта в составе. Для дополнительного ухода подойдет мультимаскинг. Например, матирующую маску наносят на Т-зону, а увлажняющую - на сухую.
Антивозрастной уход
После 30 лет, не дожидаясь появления морщин, рекомендуется добавить в косметичку антивозрастные средства с ретинолом, витамином С и гиалуроновой кислотой.
Уход за проблемной кожей лица
Следует избегать комендогенных средств и масел. Не рекомендуется использовать спирт и спиртосодержащие средства для того, чтобы подсушить воспаленные участки. Правильно ухаживать за проблемной кожей лица помогут специальные средства, которые продаются в аптеках и косметических магазинах.
Уход за лицом в 20-30 лет
Главные принципы ухода за молодой кожей - увлажнение и деликатное очищение.
Очищение пор
Лицо очищают дважды в день - утром и вечером, чтобы удалить скопившиеся загрязнения и кожное сало. Средства для умывания бывают разных текстур: пенки, гели, масла и муссы.
Тщательные умывания на ночь
Перед сном необходимо удалить макияж и скопившиеся за день загрязнения. Первый этап в вечернем очищении - демакияж. Подойдут молочко, мицеллярная вода или гидрофильное масло. Следующий этап - средство для умывания, которое удаляет остатки макияжа и очищает лицо. Тщательное очищение в 2 этапа поможет избежать закупорки пор.
Защита от ультрафиолета
Солнечные лучи негативно влияют на дерму и способствуют преждевременному старению, поэтому средства с спф-фактором нужно наносить не только на пляже, но и в городе. Выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «для лица» spf 30 и выше. Значения УФ-фильтров не суммируются, действует максимальный фильтр.
Уход за кожей под глазами
Зона вокруг глаз самая тонкая и больше всего подвержена старению. Выбирают специальные кремы или гели. Для молодой кожи подойдут легкие нежирные текстуры. Крем наносят по орбитальной косточке похлопывающими движениями примерно за час до сна, чтобы избежать отеков.
Уход за лицом в 30-40 лет
После 30 лет в качестве дополнительной защиты применяют сыворотки и маски, предупреждающие появление пигментных пятен.
Внимание на пигментацию
Для борьбы с пигментацией используют осветляющие маски и кремы. Можно использовать готовые средства или сделать маску в домашних условиях.
Осветляющие ингредиенты:
- лимонный сок,
- сок чистотела,
- перекись водорода,
- клубника.
Уходовая косметика большой выбор.
Для предупреждения пигментации эффективно помогают сыворотки с витамином С. Этот антиоксидант обладает осветляющим действием и придает сияние, стимулирует синтез коллагена и помогает бороться с акне.
Не используйте средства с этиловым спиртом
Этиловый спирт (этанол) обладает рядом негативных факторов:
- Сушит и вызывает раздражение.
- Нарушает защитную барьерную функцию.
- Ухудшает состояние дермы, провоцирует образование акне.
В составе косметики этанол обозначается как Ethyl Alcohol.
Применение антивозрастных средств
Антивозрастные средства рекомендуется подключать после 30 лет.
В составе эффективных антиэйдж средств присутствуют витамин С, коллаген, ретинол и гиалуроновая кислота. Сыворотки наносят перед кремом дважды в день, маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.
Уход за лицом в 40-50 лет
После 40 лет у женщин резко снижается выработка коллагена и эластина, повышается чувствительность дермы, поэтому в этом возрасте к средствам ежедневного ухода рекомендуется добавить салонные процедуры.
Увлажняйте кожу
Увлажнение необходимо в любом возрасте. Помимо крема используют сыворотки с гиалуроновой кислотой и коллагеном. В качестве дополнительного увлажнения 1-2 раза в неделю используют тканевые или смываемые маски.
Салонные процедуры
Салонные процедуры усиливают эффективность домашнего ухода, улучшают цвет, подтягивают овал лица, помогают бороться с возрастными изменениями.
Наиболее эффективные процедуры для зрелой кожи:
- Уколы гиалуроновой кислоты устраняют небольшие морщины и корректируют носогубные складки.
- Мезотерапия способствует регенерации клеток.
- Химические пилинги обновляют эпидермис, помогают бороться с пигментацией.
- Биоревитализация глубоко увлажняет и предотвращает появление новых морщин.
- Лазерная шлифовка омолаживает, укрепляет эпидермис и улучшает цвет лица.
Максимум внимания коже под глазами
Для зоны вокруг глаз подбирают более плотные, питательные текстуры. Средства используют дважды в день: утром и вечером. В качестве дополнительного ухода добавляют маски для зоны вокруг глаз и гидрогелевые патчи.
Уход за лицом после 50 лет
После 50 лет требуется применение более эффективных средств и процедур. Рекомендуется посещать косметолога не реже 1-2 раз в месяц и добавить в уход косметику с ретинолом и лифтинг-эффектом.
Используйте ретинол
Ретинол - антивозрастной компонент, относится к производным витамина А. Он способствует осветлению пигментых пятен и омоложению, а также усиливает естественную выработку коллагена. Результат появится через 2-3 месяца применения.
Используйте сыворотки с гиалуроновой кислотой
Организм вырабатывает гиалуроновую кислоту для поддержания гидробаланса в тканях, но с возрастом выработка вещества снижается.
Сыворотки с гиалуроновой кислотой увлажняют и защищают кожу от свободных радикалов.
Сыворотки для домашнего применения оказывают поверхностное действие. В салонных сыворотках концентрация вещества достигает 40%, за счет чего достигается более выраженный эффект.
Делайте маски с лифтинг-эффектом
Лифтинг-маски, содержащие в составе коллаген и гиалуроновую кислоту, подтягивают рельеф и делают кожу более упругой. Это средство идеально подойдет женщинам после 50 лет, когда в организме из-за гормональных изменений снижается синтез коллагена. Лифтинг-маски нужно делать 2-3 раза в неделю.
Еще статья по уходу за кожей лица: Поэтапный уход за кожей лица
